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2026-04-074月4日晚，《五哈》第六季首期节目在爱奇艺和腾讯视频同步上线。这一季依旧由邓超、陈赫、鹿晗、王冕以及范志毅等明星艺人坐镇，节目依然沿用互动游戏的模式来推动内容。然而，从首期内容来看，节目的设计显得单薄乏味，所谓的笑点几乎完全依赖明星们耍宝来支撑。可以说，这种模式已经把国产真人秀推向了创意枯竭的边缘。
首期节目中，设计了两个主要环节：第一个是把明星们吊起来，让另一组明星回答问题；第二个是让全体明星一起学唱歌。从环节设计上看，这两种玩法本应带来看点和紧张感，但执行起来却大打折扣。显然，随着综艺圈的成熟，这些明星们早已学会了如何在镜头前圆滑自如，任何创意都难以呈现新鲜感。 先说明星吊起来这个环节。从剧本设计上，它足够刺激：明星被吊起，答题错误就会割绳子，天生自带紧张感。然而，当明星们登场时，效果却差强人意。邓超和陈赫的夸张笑声直接削弱了紧张氛围，被吊起的明星装出的恐惧感也极不自然。观众早已能看穿这种机械化表演——越装作害怕，越显得虚假。站在地面的明星们同样表演出夸张的报复状态，造成整段环节油腻且失真。这样的表演，让整个节目环节瞬间失去了原本应有的紧张刺激感。 这种现象揭示了国产真人秀当前的困境：明星们过于熟悉节目套路，过于懂得如何圆滑应对一切环节。明星越油腻、越圆滑，节目就越显虚假感。一旦失去真实性，普通观众便失去兴趣，只剩下粉丝自嗨，这也是许多真人秀走向穷途的关键原因。同样的问题也出现在明星学唱歌环节中。本应是展示明星才艺、互动娱乐的环节，却因这些老油条演员的表演而失色。无论是邓超、陈赫，还是鹿晗、王冕，他们都以假装不会唱的方式完成任务，让整个环节失去了意义。如果参与的明星是真诚演唱，不管结果是走音还是完美演绎，节目都会产生真实的笑点或感动。认真唱，或者完美呈现，都会让观众感到满足；而假装不会唱，则显得最为虚伪，让人反感。 这种老油条效应在其他真人秀中同样可见。《中餐厅》早期的黄晓明是真情流露、认真参与，节目效果自然拉满；但随着黄晓明开始表演、刻意塑造好人形象，节目也随之油腻、乏味。综艺节目的魅力在于真实性，一旦明星带着表演痕迹，整个真人秀就失去了灵魂。 回到《五哈》第六季，这批明星几乎全员老油条，熟知节目套路，自带明星面具，嘻嘻哈哈的表演掩盖了真实状态。越是表演，节目越显乏味、越显尴尬。当一档真人秀只剩下明星油腻着耍宝时，这档节目也就走到了穷途末路。真正能够挽救国产真人秀的，或许是那些带着认真、真诚、敢于展示自我的演员，而不是一味依赖老套路和虚假表演的明星。
